Menu type de 4 à 6 mois

Cet article peut vous servir en tant que parent pour avoir une idée du menu type pour votre bébé entre 4 et 6 mois. 
Il complète l’article « Introduction à la diversification » que je vous invite à consulter avant.
Chaque enfant étant différent, il est important de s’adapter à ses besoins.
Il existe différents menus types, en voici un s’approchant de ce que mangeait Maxime. Vous pourrez ensuite également retrouver toutes les recettes de 4 à 6 mois dans l’article « recettes de 4 à 6 mois« .

Le matin :
Votre bébé prendra son biberon.

Le midi :
Vous pouvez proposer à votre enfant de la purée de légume lisse sans sel, sans matière grasse grasse et sans protéines en augmentant petit à petit les proportions, on ne force jamais son enfant à terminer.
Théoriquement, bébé commencera par 2 à 3 cuillères et il sera possible d’aller jusqu’à 90 grammes à la fin des 5 mois. On s’adaptera toujours à son enfant. 

Il est possible ponctuellement d’intégrer la pomme de terre avec d’autres légumes pour adoucir par exemple un légume fort en goût. Il est conseillé d’intégrer 2/3 de légumes et 1/3 de pomme de terre.
Attention : pour la première fois veuillez utiliser la pomme de terre avec un légume que bébé aura déjà testé. 

Il s’en suivra le biberon de votre enfant.
Pour rappel, l’alimentation principale de votre enfant reste le lait. Il ne faut donc pas diminuer ses quantités habituelles de lait au profit des purées. 
Par ailleurs, Maxime ne buvant pas assez de lait, nous avions donc fait le choix de commencer par lui donner son biberon avant la purée (nous nous sommes adaptés à lui). 

Au goûter :
Votre bébé prendra son biberon avant ou après la compote.

Deux semaines après avoir introduit les purées de légumes, vous pourrez proposer à votre enfant une compote lisse.
Théoriquement, il sera possible d’aller jusqu’à 80 grammes à la fin des 5 mois. On s’adaptera toujours à son enfant. 

Le soir :
Votre enfant prendra son biberon.

Remarques :
• Attention dans les exemples ci-dessus, je me base sur un enfant qui prendrait 4 biberons par jour de 210 ml (recommandation théorique). 
Olivia par exemple serait hors schéma actuellement. Elle a une tétée à son réveil, à 12h et à 20h. Elle prend aussi un biberon à 10h, 14h, 18h et mange sa purée à 11h30.
On fera donc confiance au rythme et besoin de son enfant.
• N’hésitez pas à consulter la boutique pour s’équiper pour la diversification si vous en avez besoin : « La boutique« 

Audreyfeelacuisine

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