Recette de ma première compote pommes/poires (dès 4 mois)La pomme est naturellement sucrée, pleine de vitamines, de fibres qui aident à réguler le transit intestinal de son bébé, elle contient aussi des minéraux et des oligo-éléments.La poire est naturellement sucrée, elle contient des fibres qui aident à réguler le transit intestinal de son bébé, mais […]
Recettes cuites
Voici des recettes de compotes à base fruits cuits.
Ma première compote pommes/fraises
Recette de ma première compote pommes/fraises (dès 4/6 mois)Les fraises sont de sortie, j’ai donc fait le choix en tant que maman de les faire goûter à Olivia. Elles sont riches en eau, en fibres, en vitamine C et en minéraux.Il faut cependant faire attention. La fraise libère de l’histamine et peut provoquer des allergies, […]
Ma première compote pommes/bananes
Recette de la première compote de pommes/bananes (dès 4 mois)La pomme est naturellement sucrée, pleine de vitamines, de fibres qui aident à réguler le transit intestinal de son bébé, elle contient aussi des minéraux et des oligo-éléments. La banane, est riche en vitamines, minéraux, potassium, magnésium et oligo-éléments. Elle est à consommer avec modération car elle […]
Ma première compote de poires
Recette de la première compote de poires (dès 4 mois)La poire est naturellement sucrée, elle contient des fibres qui aident à réguler le transit intestinal de son bébé, mais aussi des vitamines. On donnera de la compote de poires pendant 2 à 3 jours sur le temps du goûter afin de voir si son enfant ne […]
Ma première compote de pommes
Recette de la première compote de pommes (dès 4 mois)La pomme est naturellement sucrée, pleine de vitamines, de fibres qui aident à réguler le transit intestinal de son bébé, elle contient aussi des minéraux et des oligo-éléments. C’est généralement le 1er fruit que consomme bébé en compote.On donnera de la compote de pommes pendant 2 à […]
Compote pomme – rhubarbe à Squizer
Recette à proposer à partir de 5 mois selon le carnet de santé, s’il n’y a pas d’antécédent d’allergie à ces fruits. De plus, il est conseillé que votre enfant ait goûté ces fruits séparément pendant 3 jours. Préparation : 15 minutes Cuisson : 10 minutes Pour toute la famille Ingrédients : • 4 pommes […]
Compote de pomme, banane et spéculoos
Préparation : 5 minutes Cuisson : 10 minutes Pour réaliser 2 portions. Ingrédients : • 1 pomme • 1 banane • 1/2 spéculoos Préparation : • Éplucher et couper la banane en petits morceaux. • Laver, éplucher, épépiner et couper la pomme en petits morceaux. • Placer les morceaux de fruits dans une casserole et […]
Compote de pomme, banane et spéculoos
Recette à proposer à partir de 8 mois, s’il n’y a pas d’antécédent d’allergie à ces fruits. De plus, il est conseillé que votre enfant ait goûté ces fruits séparément et cuits pendant 3 jours. Préparation : 5 minutes Cuisson : 10 minutes Pour réaliser plusieurs portions. Ingrédients : • 1 petite pomme • 1 […]
Compote de pomme, coing et citron vert à Squizer
Le coing est riche en fibres, il est connu pour ses propriétés anti-diarrhéiques. Il se consomme toujours cuit et s’associe très bien avec les pommes et les poires. Recette à proposer à partir de 5 mois. Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes Pour réaliser plusieurs portions. Ingrédients : • 1 coing • 4 […]
Compote de pomme et de nashi de Chine
Recette à proposer à partir de 5 mois, s’il n’y a pas d’antécédent d’allergie à ces fruits. De plus, il est conseillé que votre enfant ait goûté ces fruits séparément pendant 3 jours. Préparation : 10 min Cuisson : 10 min Pour 3 portions ∼ 100gr Ingrédients : • 1 pomme • 1 nashi de […]
Compote de pomme et de kaki
Recette à proposer à partir de 5 mois selon le carnet de santé, s’il n’y a pas d’antécédent d’allergie à ces fruits. De plus, il est conseillé que votre enfant ait goûté ces fruits séparément pendant 3 jours. Préparation : 10 min Cuisson : 10 min Pour 3 portions ∼ 100gr Ingrédients : • 2 pommes […]
Compote d’abricot, 🍌, 🍊 et de 🍋 vert
Recette à proposer à partir de 5 mois, s’il n’y a pas d’antécédent d’allergie à ces fruits. De plus, il est conseillé que votre enfant ait goûté ces fruits séparément pendant 3 jours. Préparation : 10min Cuisson : 10 min Pour 1 portion ∼ 120gr Ingrédients : • 1 petite banane • 1 abricot • […]