Recette de la purée de carottes, fenouil, pomme de terre et chèvre (dès 6 mois) Préparation : 10 minutesCuisson : environ 18 minutes (vapeur) – 8 minutes (sous pression) Pour réaliser environ 2 repas d’environ 120 grammes Ingrédients : 1/2 fenouil 2 petites carottes 1 petite pomme de terre 1 fromage frais de chèvre Eau minérale […]
diversification alimentaire
Ma première compote pommes/poires
Recette de ma première compote pommes/poires (dès 4 mois)La pomme est naturellement sucrée, pleine de vitamines, de fibres qui aident à réguler le transit intestinal de son bébé, elle contient aussi des minéraux et des oligo-éléments.La poire est naturellement sucrée, elle contient des fibres qui aident à réguler le transit intestinal de son bébé, mais […]
Ma première compote pommes/fraises
Recette de ma première compote pommes/fraises (dès 4/6 mois)Les fraises sont de sortie, j’ai donc fait le choix en tant que maman de les faire goûter à Olivia. Elles sont riches en eau, en fibres, en vitamine C et en minéraux.Il faut cependant faire attention. La fraise libère de l’histamine et peut provoquer des allergies, […]
Ma premiere purée de fenouil
Recette de la première purée de fenouil (dès 4 mois)Le fenouil a un petit goût anisé, il est riche en sodium et en vitamine C. De plus, il améliore la digestion et lutte contre les ballonnements, il a des vertus contre les coliques de votre bébé. De ce fait, l‘eau de cuisson pourra être consommée […]
Ma première purée de radis rose
Recette de la première purée de radis rose (dès 4 mois)Le radis cru a un goût piquant mais une fois cuit, son goût est totalement différent, il devient doux. Il contient de la vitamine C et du sélénium qui va booster le système immunitaire de bébé.On donnera de la purée de radis pendant 2 à […]
Ma première compote pommes/bananes
Recette de la première compote de pommes/bananes (dès 4 mois)La pomme est naturellement sucrée, pleine de vitamines, de fibres qui aident à réguler le transit intestinal de son bébé, elle contient aussi des minéraux et des oligo-éléments. La banane, est riche en vitamines, minéraux, potassium, magnésium et oligo-éléments. Elle est à consommer avec modération car elle […]
Ma première purée de pomme/céleri-rave
Recette de la première purée sucrée – salée de bébé (dès 4 mois)La pomme est pleine de vitamines et de fibres, elle est naturellement sucrée et va permettre d’adoucir le goût du céleri. Le céleri-rave quant à lui est un légume riche en vitamines, minéraux, oligo-éléments et en fibres, il favorisera le transit de bébé. […]
Ma première purée de panais et de carottes
Recette de la première purée de panais et de carottes (dès 4 mois)Le panais est un légume que l’on peut proposer à bébé dès le début de la diversification. Il a un goût sucré et il est riche en vitamines B, E et C. Lorsque l’on donne deux légumes à son enfant, c’est qu’il a […]
Ma première purée de poireau
Recette de la première purée de poireau (dès 4 mois)Le poireau est riche en vitamines, il contient aussi du calcium, du magnésium et du fer.Il est riche en fibres et facilitera donc le transit de bébé. La partie verte étant trop riche en fibres pour un début de diversification, on privilégiera plutôt de mettre la […]
Ma première compote de poires
Recette de la première compote de poires (dès 4 mois)La poire est naturellement sucrée, elle contient des fibres qui aident à réguler le transit intestinal de son bébé, mais aussi des vitamines. On donnera de la compote de poires pendant 2 à 3 jours sur le temps du goûter afin de voir si son enfant ne […]
Ma première purée de brocoli
Recette de la première purée de brocoli (dès 4 mois)Le brocoli est un très bon légume pour bébé. Il est plein de vitamines dont la C et la K. Il est aussi riche en minéraux et en fibres qui améliorent le transit intestinal. On donnera de la purée de brocolis pendant 2 à 3 jours […]
Ma première compote de pommes
Recette de la première compote de pommes (dès 4 mois)La pomme est naturellement sucrée, pleine de vitamines, de fibres qui aident à réguler le transit intestinal de son bébé, elle contient aussi des minéraux et des oligo-éléments. C’est généralement le 1er fruit que consomme bébé en compote.On donnera de la compote de pommes pendant 2 à […]