Un smoothie pour maman et pour Maxime.
Si vous souhaitez le proposer à votre enfant, il est conseillé qu’il ait goûté ces fruits et légumes séparément et cuits pendant 3 jours.
Préparation : 5 min
Cuisson : 0 min
Pour 2 portions
Ingrédients :
• 2 tranches d’ananas
• 2 kiwis
• 2 oranges
Préparation :
• Couper 2 tranches d’ananas, retirer sa « peau », le tronc et découper les tranches en morceaux
• Laver, éplucher et découper les kiwis en morceaux
• Presser le jus de l’orange
• Placer les fruits dans la cuve du blender
• Mixer le tout et verser la préparation dans un verre
Bonne dégustation !
Remarque :
• Il est possible d’ajouter quelques feuilles de menthe à cette recette.