Un smoothie pour maman et pour Maxime.
Si vous souhaitez le proposer Ă votre enfant, il est conseillĂ© qu’il ait goĂ»tĂ© ces fruits et lĂ©gumes sĂ©parĂ©ment et cuits pendant 3 jours.
Préparation : 5 min
Cuisson : 0 min
Pour 2 portions
Ingrédients :
âą 2 tranches d’ananas
âą 2 kiwis
âą 2 oranges
Préparation :
âą Couper 2 tranches d’ananas, retirer sa « peau », le tronc et dĂ©couper les tranches en morceaux
⹠Laver, éplucher et découper les kiwis en morceaux
âą Presser le jus de l’orange
âą Placer les fruits dans la cuve du blender
⹠Mixer le tout et verser la préparation dans un verre
Bonne dégustation !
Remarque :
âą Il est possible dâajouter quelques feuilles de menthe Ă cette recette.